题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
心血管疾病膳食预防原则有（）。
A.平衡膳食，合理营养
B.限制热能
C.增加多不饱和脂肪酸
D.适当控制膳食中胆固醇含量
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第9题
猝死的预防的措施有__。①积极治疗原有的疾病：从凌晨到上午10点这一段时间都是心血管疾病的高发时段，被称为“魔鬼时间”。②戒烟限酒：吸烟者的冠心病发病率较不吸烟者高3.6倍，尼古丁可使冠状动脉痉挛，加重猝死的风险。③合理膳食。④防止肥胖：体重超重5公斤，心脏的负担即增加10％。⑤避免精神过度紧张，学会释放压力、调节情绪至关重要。⑥生活要有规律：保持良好的卫生习惯。室内外温差别太大，避免血管突然收缩导致心源性猝死。⑦适量运动：适量的体育锻炼可以改善心血管功能（）
A.①②④⑤⑥
B.①②④⑤⑥⑦
C.①②③④⑥
D.以上全是
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