体重较大，膝关节有伤的练习者选择（)为最佳有氧运动器械，进行有氧训练（)A.跑步机B.椭圆仪C.台阶器

缺乏维生素D会产生的疾病有()

A.红眼病

B.进行性肌肉萎缩

C.脚气病

D.佝偻病

哑铃仰卧飞鸟时，肩关节的运动轴是()

A.矢状轴

B.额状轴

C.垂直轴

D.水平轴

关于镁对运动者的影响描述正确的是()

A.镁有维持神经兴奋性的作用

B.缺镁可导致肌肉兴奋性下降

C.缺镁可导致神经兴奋性下降

D.缺镁导致肌肉反射下降

下列人体组织中水分含量最低的是()

A.肌肉

B.血液

C.脂肪

D.骨骼

在运动训练计划的实施过程中，为保障训练的有效性及安全性，应注意对锻炼者()监控。

A.运动时间

B.运动强度

C.运动频率

D.运动类型

关于糖的分类正确的是()

A.单糖、双糖和多糖

B.果糖、麦芽糖和淀粉

C.淀粉和聚合糖

D.低聚糖、寡糖和淀粉

充分伸展肱二头肌应()

A.肩关节

B.肘关节伸

C.肩伸肘伸

D.肩屈肘伸

下列对有氧运动的描述更准确的是()

A.单关节的运动

B.小肌肉群参与的运动

C.大肌肉群参与的运动

D.只以脂肪供能的运动

关于股二头肌的伸展理解正确的是()

A.股二头肌可使膝关节伸

B.股二头肌可使髋关节屈

C.伸展股二头肌应使膝关节屈和髋关节伸

D.伸展股二头肌应使膝关节伸和髋关节屈

将骨骼肌与骨骼连结的是()

A.韧带

B.筋膜

C.肌腱

D.肌纤维