题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
运动员的合理膳食原则描述正确的是
A.限制碳水化合物摄入
B.注意选择浓缩、体积小的食物
C.食物要多样化,保证营养素数量和质量的需要
D.适当增加动物性食物的摄取
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A.限制碳水化合物摄入
B.注意选择浓缩、体积小的食物
C.食物要多样化,保证营养素数量和质量的需要
D.适当增加动物性食物的摄取
第1题
A.饮食中应供给足够的能量
B.饮食中应含有运动员所需要的各种营养素
C.供给的饮食要能量高、体积大
D.饮食要易于消化吸收
E.饮食的合理调配和烹调加工,食物多样化,感官性状良好
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