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[单选题]

运动员的合理膳食原则描述正确的是

A.限制碳水化合物摄入

B.注意选择浓缩、体积小的食物

C.食物要多样化,保证营养素数量和质量的需要

D.适当增加动物性食物的摄取

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第1题

关于运动员平衡膳食原则,下列描述正确的是

A.饮食中应供给足够的能量

B.饮食中应含有运动员所需要的各种营养素

C.供给的饮食要能量高、体积大

D.饮食要易于消化吸收

E.饮食的合理调配和烹调加工,食物多样化,感官性状良好

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第2题

以下关于运动营养品的使用原则哪一项是最合理的解释

A.合法 、膳食营养为基础

B.膳食营养为基础

C.注意个体差异

D.以膳食营养为基础、注意个体差异与安全性

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第3题

均衡的膳食对老年人的后期生活很重要,均衡膳食的主要措施有()

A.食物构成合理

B.烹调方式合理

C.膳食制度合理

D.膳食补充剂的合理使用

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第4题

根据运动员身体特点及运动项目不同,可以在正常膳食营养的基础上增加特殊运动营养品,从而有效地提高运动员的运动能力
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第5题

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第6题

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第8题

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第9题

糖是耐力运动员最主要的能源物质,增加糖原储备量对耐力极为重要,应该多采用糖类补充剂,膳食补充可以忽略
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第10题

运动员能量快速恢复需要

A.补液

B.补糖

C.平衡膳食

D.补充蛋白质

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第11题

常用肥胖营养治疗的方法

A.限制能量平衡膳食

B.高蛋白膳食模式

C.轻断食膳食模式

D.以上均是

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