颈肩部保健推拿流程第三步：重手法——、拨（揉）

颈肩部保健推拿流程第三步：重手法——、拨（揉）

背腰部保健推拿流程第三步：手法——揉、拨（揉）

颈肩部保健推拿流程第五步：轻手法——、擦

颈肩部保健推拿流程第二步：中手法——拿、

在颈肩部保健推拿流程中，重拿时注意不要拉扯皮肤。肩部拨时可三指拨与拇指拨交替使用。颈部一般用拇指拨，枕部发根处拨的幅度要稍大。拨完后要用揉法缓和

在颈肩部保健推拿流程中，重拿时注意不要拉扯皮肤。肩部拨时可三指拨与拇指拨交替使用。颈部一般用拇指拨，枕部发根处拨的幅度要稍大。拨完后要用揉法缓和

背腰部保健推拿流程第四步：中手法——点（揉）、

在颈肩部保健推拿流程中，除重要穴位外，要严格按照3条点穴线路进行点穴，点完后用揉法进行缓和。一般多用掌侧击，肩部需要力度较大时也可用拳击

在颈肩部保健推拿流程中，除重要穴位外，要严格按照3条点穴线路进行点穴，点完后用揉法进行缓和。一般多用掌侧击，肩部需要力度较大时也可用拳击

在颈肩部保健推拿流程中，结束手法一定要慎重，尤其是颈部的左右回旋和拔伸操作，动作一定要和缓适度，以免造成严重伤害