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[单选题]

立定跳远动作环节包括：（)。

A.预摆

B.起跳

C.腾空

D.落地缓冲

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第1题

我们把立定跳远的整个运动过程大致分为预摆、下蹲、蹬伸+摆臂、腾空展腹和收腿落地四个阶段

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第2题

立定跳远的练习方法主要包括：

A.单足跳

B.原地纵跳

C.游泳

D.负重跳

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第3题

起跳的关键不仅要求起跳腾空的高度而且更要注意起跳的

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第4题

拦网的摆臂动作不能增加拦网起跳的高度，反而会增加触网的风险

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第5题

国家学生体质健康标准规定大学生必测项目包括：身高、体重、、、、、800/100米、引体向上/仰卧起坐

A.肺活量

B.50米

C.立定跳远

D.坐位体前屈

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第6题

国家学生体质健康标准规定大学生必测项目包括：身高、体重、、、、、800/100米、引体向上/仰卧起坐

A.肺活量

B.50米

C.立定跳远

D.坐位体前屈

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第7题

立定跳远主要测试学生下肢（)及身体协调能力的发展水平。

A.速度

B.力量

C.爆发力

D.耐力

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第8题

大一大二学生立定跳远的及格标准是：男生208厘米，女生151厘米

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第9题

大三大四学生立定跳远的优秀标准是：男生263厘米，女生195厘米

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第10题

根据动量守恒定律，跳远运动员腾空阶段水平方向的运动速度不变（忽略空气阻力）

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第11题

锻炼小腿三头肌可以做负重提踵、爬山和立定跳远等练习

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