游泳抽筋时首先是呼救，其次要牵引痉挛肌肉（）

A.冷敷

B.按摩

C.制动

D.向相反方向牵引

A.沿着肌肉收缩的方向拉伸该肌肉

B.大腿抽筋时应屈膝关节拉伸

C.小腿抽筋时应伸直膝关节进行拉伸

D.动作宜缓慢，轻柔

A.一般收缩

B.强直收缩

C.向心收缩

D.离心收缩

A.儿童游泳时，要有成人带领或有组织的进行，不要单独下水

B.游泳的场所，最好是管理规范的游泳池，不提倡在天然水域游泳，下雨时不宜在室外游泳

C.下水前，应认真做准备活动，以免下水后发生肌肉痉挛等问题

D.水中活动时，要避免打闹、跳水等危险行为，如有不适应立即呼救