题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
关于胸部伸展练习描述不正确的是()
A.伸展时应保持身体的稳定
B.伸展时不要憋气
C.胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
D.静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
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A.伸展时应保持身体的稳定
B.伸展时不要憋气
C.胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
D.静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
第3题
A.身体下蹲时脚尖要内扣,向上提起时脚尖要外摆
B.做伸展式的动作时应沉肩坠肘
C.大伸展式双手上举时,两臂应尽量向上拉伸,运用上提、下坠之势使周身关节充分舒展拔长
D.大伸展式相对于伸展式,要相对更为拔长、定式时间要更久
第10题
A.肘关节伸展,手指伸展,髋关节屈曲.外旋
B.肘关节屈曲,手指伸展,髋关节外展.内旋
C.肘关节伸展,手指屈曲,髋关节外展.外旋
D.肘关节伸展,手指伸展,髋关节外展.中立位
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