A.腰椎
B.尾椎
C.腕关节
D.肩部肌肉
第1题
A.大腿后部
B.小腿后部
C.肩部
D.上臂后部
第2题
A.颈骨、枢椎、胸椎、腰椎和尾椎
B.颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨
C.环椎、枢椎、胸椎、骶椎和尾椎
D.颈椎、环椎、胸椎、腰椎和尾骶椎
第3题
A.只需锻炼肘关节
B.只需锻炼肩关节
C.只需锻炼腕关节
D.节、肘关节、肩关节都需要锻炼
E.需锻炼腕关节和肘关节
第4题
A.颈椎
B.胸椎
C.腰椎
D.骶椎
E.尾椎
第5题
第6题
第7题
D.荐椎
第8题
A.颈段
B.腰椎
C.骶椎
D.尾椎
E.胸腰段
第9题
A.凳上反屈伸
B.悬垂举腿
C.坐姿杠铃颈前、颈后推举
D.负重站姿提踵
第10题
A.平卧
B.主动小幅肌肉锻炼
C.行走
D.有氧运动
E.无氧运动
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