关于冠心病人适量运动不正确的是（)

A.血糖不稳定者不宜运动

B.血糖＞11. lmmol/L者不宜运动

C.可选择散步、慢跑等

D.选择合适的运动时间，以饭后2小时为宜

E.运动量以每周3~5次,每次20~30分钟为宜

A.举重

B.跑步

C.跳高

D.散步

E.竞走

A.慢跑

B.游泳

C.散步

D.举重

A.每周频率最佳是3-5次

B.每次锻炼时长是30分钟-50分钟最佳

C.有氧运动不会有损伤

D.提高运动能力最好是多种运动方式交替

A．“三”指最好每天步行约3公里，时间在30分钟以上。

B．“三”指最好每天步行约300米，时间在30分钟以上。

C．“五”指每周应有5次运动。

D．“五”指每周应有5种运动。

E．“七”指进行中等强度的运动，是指运动后心率＋年龄＝170

A.散步

B.打太极拳

C.练拳击

D.练气功

A.70%最大氧耗的运动

B.进行篮球比赛

C.目标强度运动持续30分钟

D.运动前进行准备活动

A.有氧运动3-5d/周，最好每周7d

B.抗阻运动每周1～2d

C.4周方可见运动耐量提升

D.柔韧性运动每周1～2d

A.每次15分钟;每周5~7次

B.每次30分钟;每周5~7次

C.每次30分钟;每周2~3次

D.每次15分钟;每周2~3次

A.步行（快走、散步）

B.跑步（慢跑）

C.骑自行车

D.游泳

E.举重