题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
按照不同运动形式,可将运动分为以下几个类型?()
A.有氧运动
B.抗阻运动
C.柔韧性运动
D.平衡训练
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A.有氧运动
B.抗阻运动
C.柔韧性运动
D.平衡训练
第4题
A.有氧运动以步行为主,抗阻运动以哑铃为主
B.有氧运动以游泳为主,抗阻运动以哑铃为主
C.有氧运动以步行为主,抗阻运动以杠铃为主
D.有氧运动以游泳为主,抗阻运动以杠铃为主
第6题
A、每周至少要进行3次运动训练
B、建议进行中等强度的有氧运动和抗阻运动
C、目标时间为每次运动10~20min
D、可根据CKD患者的个体状况分次进行
E、建议运动模式包括有氧运动、抗阻运动以及灵活性训练
第10题
A、单纯性结合型运动
B、有氧运动
C、抗阻力量运动
D、间歇性运动
E、多样化结合型运动
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