防治高血压的膳食营养措施有()
A.控制能量摄入
B.减少钠盐的摄入
C.节制饮食
D.增加体力活动
A.控制能量摄入
B.减少钠盐的摄入
C.节制饮食
D.增加体力活动
第2题
A.谷类为主是平衡膳食的基础。增加全谷物、杂粮、杂豆和薯类的摄入,有助于降低心血管代谢疾病发病风险
B.增加蔬菜水果的摄入,适量吃鱼类、蛋类、豆制品、乳制品,有助于降低心血管代谢疾病发病风险
C.减少钠盐的摄入,平均每人每天摄入钠盐<5g
D.增加加工肉类、饱和脂肪酸的摄入及膳食胆固醇摄入
第3题
A.控制总能量,达到和维持合理体重
B.平衡膳食,合理安排各种营养素比例
C.清淡饮食,减少钠盐摄入
D.进餐规律,定时、定量
E.单纯控制主食摄入就等于饮食治疗,饭吃的越少血糖达标的就越快
第4题
A.限制每日总能量的摄入,增加体力活动,控制体重,避免肥胖
B.提倡食用复合糖类如标准粉、玉米,小米、燕麦等含植物纤维多的粗粮
C.限制钠盐摄入量,在膳食过程中考虑其他来源的钠盐,如酱油和腌渍食品
D.应鼓励患者尽量食用含不饱和脂肪酸丰富的花生油、玉米油等植物油,增加食用肥肉、动物内脏、黄油和鱼籽等
E.补充维生素,增加优质蛋白质,饮茶,戒烟,限酒
第5题
A.多吃蔬菜、水果,增加钾、镁、钙等矿物质的摄入
B.控制能量,减轻体重
C.减少钠的摄入
D.适当增加蛋白质摄入
E.丰富的维生素
F.多吃降血压食物 G. 食物烹调方法指导
第6题
A.戒烟、限酒,补钾、补钙,减少钠盐摄入;增加膳食纤维摄入,减少饱和脂肪酸摄入
B.过度限盐和膳食控制可能导致营养障碍及电解质紊乱衰弱风险增加
C.合理控制体重,减轻精神压力,保持心理平衡
D.多摄入胆固醇高的食物
E.结合体质状况及并存疾病,制定适宜的运动方案
第7题
A、减少磷的摄入至70%膳食营养摄入参考
B、减少磷的摄入至80%膳食营养摄入参考
C、减少磷的摄入至90%膳食营养摄入参考
D、减少磷的摄入至100%膳食营养摄入参考
第8题
A.谷类为主是平衡膳食的基础。增加全谷物、杂粮、杂豆和薯类的摄入,有助于降低心血管代谢疾病发病风险
B.增加蔬菜水果的摄入,适量吃鱼类、蛋类、豆制品、乳制品,有助于降低心血管代谢疾病发病风险
C.减少钠盐的摄入,平均每人每天摄入钠盐<5g
D.增加加工肉类、饱和脂肪酸的摄入及膳食胆固醇摄入
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