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[单选题]

以下训练目标中,哪一项不是儿童青少年体能训练中的重要内容()。

A.动作控制的发展

B.基础力量的发展

C.供能系统的训练

D.专项运动技术技能

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第1题

以下哪一项不是Pre-PHV阶段青少年体能训练的要点()。

A.注重训练内容的趣味性

B.无氧运动能力

C.柔韧性

D.提高神经肌肉控制能力

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第2题

青少年三级体育体能系统的金字塔模型,位于金字塔最底部的是()。
青少年三级体育体能系统的金字塔模型,位于金字塔最底部的是()。

A、基础体能训练

B、专项体能训练

C、身体功能训练

D、基础耐力训练

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第3题

以下关于日常体能训练的说法中正确的是?()

A.组织日常体能训练训练要因人而异,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护。

B.日常体能训练中要全程观察、了解参训人员状况,出现不适症状应立即停训,视情采取休息调整、干预治疗等措施。

C.日常体能训练必须坚持经常性、系统性和科学性,才能使参训人员的身体素质得到保证和提高

D.日常体能训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间。

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第4题

1500米游泳的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。
1500米游泳的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。

A、磷酸原供能系统

B、糖酵解供能系统

C、有氧代谢供能系统

D、B+C

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第5题

短跑的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。
短跑的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。

A、磷酸原供能系统

B、糖酵解供能系统

C、有氧代谢供能系统

D、A+B

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第6题

100米游泳的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。
100米游泳的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。

A、磷酸原供能系统

B、糖酵解供能系统

C、有氧代谢供能系统

D、B+C

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第7题

在今后的青少年运动员体能训练中,我们应更注重()。

A.信息收集、模式认知、情境认知、预判、决策等能力

B.以稳定性、活动度为主的身体功能训练及损伤预防训练

C.对自我身体功能的认知教育

D.正确动作模式主导下的力量、速度、耐力、能量代谢等方面的能力

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第8题

下列哪几个选项属于基础体能训练()。

A.身体姿态纠正

B.基础耐力训练

C.关节灵活性训练

D.一般速度训练

E.模拟专项力量练习

F.增肌力量训练

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第9题

青少年骨骼肌肉系统损伤康复的策略包括()。

A.定期检查

B.疲劳恢复

C.在训练中加入一定比例的康复体能训练

D.选择合适的运动场地

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第10题

学前儿童在做拍球动作时,每一个过程的动作在神经和认知系统中都是一个复杂的过程,这是体育锻炼对学前儿童心理发展的哪方面的作用。

A.有助于学前儿童认知能力的发展

B.调节和发展学前儿童的情绪

C.有助于幼儿意志品质的发展

D.有助于幼儿完善个性的发展

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