关于运动心率的错误描述是？

A.氧气

B.糖类

C.蛋白质

D.氨基酸

A.有氧运动增强心肺功能,有氧运动是最基本的运动健身方式。

B.在从事有氧运动时,要掌握好运动强度和运动量。

C.走跑交替和低强度间歇运动是很好的有氧运动形式。

D.有氧运动时,全身主要肌群参与工作,可以全面提高人体机能。

A.高强度间歇有氧运动

B.中等强度持续有氧运动

C.抗阻运动

D.平衡运动

A.运动时无ECG异常

B.运动时无心绞痛

C.运动时代谢当量达到6METs

D.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话

E.运动时心率达到120次／分

A.有氧运动

B.无氧运动

C.强壮肌肉活动

D.以上都是

A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)

B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率

C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关

D.训练强度通常为70~90%

E.最大心率=220-年龄(岁)

A.合理膳食

B.戒烟限酒

C.保持心理平衡

D.以无氧运动为主，有氧运动作为补充

A.肺活量

B.机能

C.心率

D.反应

A、有氧运动联合抗组运动是最佳的运动方式

B、太极拳是一种无氧运动

C、即便是老年人，也务必使他们保持中高强度的运动

D、太极拳必须站立完成

E、以上都正确

A.有氧运动

B.无氧运动

C.屈伸和伸展运动

D.静坐