题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
一般减脂强度除了运用心率来衡量还会采用rpe来衡量,那么下面说法恰当是()。
A.减脂强度一般采用rpe为8~9比较合适
B.根据卡式来计算心率区间为35%~49%减脂合理
C.最大心率来计算中等强度50%~60%最大摄氧量rpe为5~6
D.对减脂人群而言运动时长不建议超过90min,rpe控制5~7之间
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A.减脂强度一般采用rpe为8~9比较合适
B.根据卡式来计算心率区间为35%~49%减脂合理
C.最大心率来计算中等强度50%~60%最大摄氧量rpe为5~6
D.对减脂人群而言运动时长不建议超过90min,rpe控制5~7之间
第2题
A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)
B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率
C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关
D.训练强度通常为70~90%
E.最大心率=220-年龄(岁)
第3题
A.杠杆产品可以用成本来衡量
B.瓶颈产品可以用供货及时性来衡量
C.一般产品可以用管理费用来衡量
D.战略产品可以用采购总成本(价格、交期、准时性、质量)来衡量
第5题
A.有氧强度比较低会更好,区间为50%~60的最大心律
B.有氧强度比较高脂肪燃烧会更多,区间为70%~75%的最大摄氧量
C.有氧强度中等比较好,区间为62%~63%的最大摄氧量
D.随机而定,不好说,50~70%之间都行
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