如果力量训练的目标是提高神经肌肉控制，那么力量练习的重复次数应是（)

滑雪前的力量练习中，俯卧撑需要一组连续做几次（)。

A、10-15次

B、10-20次

C、20-40次

肝脏磁共振检查呼吸训练中，呼吸次数为（)。

A、10-12次/分钟

B、12-14次/分钟

C、14-16次/分钟

D、16-18次/分钟

E、18-20次/分钟

家庭训练要求患者回到家中脱离开仪器独自重复训练（)，每次（)左右。

A、1-2次，10分钟

B、1-2次，20分钟

C、2-3次，20分钟

D、3-5次，30分钟

E、5次以上，10分钟

新冠肺炎出院患者的力量训练主要采取渐进抗阻法训练，每个目标肌群的训练频率是3~5次／周，负荷为8~12RM（即每组最多重复8~12个动作)，3~5组／次。（)

此题为判断题(对，错)。

A.1-2次周

B.1-3次/周

C.2-3次周

D.2-4次周

A.30--50次

B.3--5次

C.500--1000次

D.100--300次

E.5--10次

A.30--50次

B.3--5次

C.500--1000次

D.100--300次

E.5--10次

A.30--50次

B.3--5次

C.500--1000次

D.100--300次

E.5--10次

A.100-120次/min

B.120-130次/min

C.120-140次/min

D.120-150次/min

E.120-160次/mi

A.0.20～0.25Mpa20次

B.0.25～0.30Mp30次

C.0.1～0.25Mp10次

D.0.1～0.15Mpa10次

E.0.20～0.25Mpa30次