关于肌肉力量、肌肉耐力训练的原则,下列描述错误的是（)。

A.力量与速度同时提高

B.提高肌肉耐力

C.提高肌肉发力速度

D.增加肌肉力量

A.阻力原则

B.超负荷原则

C.多次重复训练原则

D.小负荷、小阻力原则

A.超量负荷原则

B.反复训练原则

C.适度疲劳原则

D.施加适当阻力原则

E.选择适当运动强度原则

A.经常加强腹部肌肉训练有利于坚强腹部力量

B.进行腹部肌肉抗阻力训练是尽可能保证腹部收紧

C.-般不建议患椎间盘突出患者做仰卧起坐

D.作半程仰卧起坐如果发现颈部有些酸痛是正常的

A.快速改变方向

B.强度大

C.速度快

D.重复次数多

A.系统性原则

B.可行性原则

C.反馈性原则

D.创新性原则

A.有氧耐力

B.无氧耐力

C.肌肉耐力

D.专项耐力

A.教练员安排每个运动员进行单独训练

B.不同运动项目有不同的训练规律

C.针对训练过程本身的多样性和多变性特征而要考虑运动专项、训练对象和训练条件

D.由运动项目、运动员个体、运动训练多变性决定要进行区别对待

A.建立合理的动作模式

B.注重运动专项技能的训练

C.强调神经肌肉控制

D.提升体育素养