以下哪项不是正确的心理状态管理（)

A.凡事往好处想、正面思考

B.这一面不好看，翻过来看另一面

C.凡事往坏处想

D.心中有阳光，在哪里都能发现快乐

A.向自我表达

B.向他人表达

C.向环境表达

D.升华的表达

E.哭泣

A.不要隐藏自己的感觉，试着把情绪说出来，让家人一同分担

B.不要鼓励当事者将自己的心情表达出来

C.不要忌讳和别人谈论自己的负性情绪，要让别人有机会了解自己

D.不要阻止亲友对心身问题的诉说，让他们说出自己的痛苦，是帮助他们减轻痛苦的重要途径之一

E.不要勉强自己和他人去遗忘不满或者负性情绪，心理负性情绪会停留一段时间，这是正常现象，更好的方式是与朋友和家人一起去分担

A、正常作息，保证饮食和睡眠

B、放下手机，适当地与网络保持距离，留出足够的时间去倾听自己内心的声音，去觉察自己的情绪

C、自我情绪调节，放松减压

D、必要时，寻求精神科医生、心理治疗师等专业人员的帮助

E、以上都是

A.寻求发展

B.帮助学生解决心理问题

C.普及心理知识

D.学会调适

A.心理专业人员精通心理，所以他们不会出现心理方面的问题

B.医务人员罹患精神障碍的风险低于普通人群

C.心理专业人员不需要心理疏导

D.心理专业人员也需要学着照顾好自己

A.恐惧心理

B.自卑心理

C.自私心理

D.羞怯心理

A.丰富积极的情绪体验

B.感知和认识他人情绪

C.合理地宣泄和表达自己的情绪

D.减少攻击性行为

A.表达情绪

B.体现个性

C.烘托气氛

D.塑造形象

A.胸闷气短

B.恐慌害怕

C.孤独悲凉

D.表面淡然

E.焦虑紧张