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[单选题]

站姿双肩负重深蹲动作主要是锻炼()。

A.般二头肌

B.股四头肌

C.臀肌

D.以上都是

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第1题

站姿双肩负重提踵动作主要是锻炼()。

A.股二头肌群

B.股三头肌群

C.股四头肌群

D.以上都是

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第2题

俯卧脚踝负重屈膝动作主要是锻炼()。

A.股二头肌

B.股四头肌

C.下背部

D.小腿三头肌

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第3题

坐资脚踝仇重伸膝动作主要是锻炼()。

A.股二头肌

B.股四头肌

C.下背部

D.小腿三头肌

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第4题

站姿双臂胸前居肘下压动作主要是锻炼()。

A.肱三头肌

B.肱二头肌

C.肱肌

D.肘肌

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第5题

髋肌主要是臀大肌和()。

A.股二头肌

B.股四头肌

C.髂腰肌

D.缝匠肌

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第6题

俯卧负重颈屈伸动作主要是锻炼()。

A.颈前侧肌群

B.颈后侧肌群

C.颈侧肌群

D.以上都是

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第7题

仰卧负重颈屈伸动作主要是锻炼()。

A.颈前侧肌群

B.颈后侧肌群

C.颈侧肌群

D.以上都是

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第8题

()是大腿的主要肌肉。

A.前群主要是股四头肌,后群主要是股二头肌、半腱肌、半膜肌

B.前群主要是股二头肌,后群主要是股内侧肌、股外侧肌、股中间肌

C.前群主要是股四头肌,后群主要是腓肠肌、比目鱼肌、缝匠肌

D.前群主要是股四头肌,后群主要是缝匠肌、股直肌、股斜肌

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第9题

既能伸髋关节又能屈膝关节的肌是()

A.耻骨肌

B.股四头肌

C.股二头肌

D.小腿三头肌

E.臀大肌

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第10题

脚尖内扣的负重举睡动作主要是锻炼()。

A.腓肠肌外侧头

B.比目鱼肌

C.两者都是

D.两者都不是

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