以下哪项属于入睡困难的表现()
A.睡眠过程中一夜醒多次,没有熟睡的感觉
B.上床后持续30分钟以上不能入睡,或想睡却很清醒,而且持续数天或更久
C.入睡后没多久就醒,醒来以后再也无法入睡
D.虽躺在床上却意识清醒,感觉一夜迷迷糊糊
E.经常做梦,但对梦境一般不留记忆或有断断续续不完整的记忆
A.睡眠过程中一夜醒多次,没有熟睡的感觉
B.上床后持续30分钟以上不能入睡,或想睡却很清醒,而且持续数天或更久
C.入睡后没多久就醒,醒来以后再也无法入睡
D.虽躺在床上却意识清醒,感觉一夜迷迷糊糊
E.经常做梦,但对梦境一般不留记忆或有断断续续不完整的记忆
第1题
A.睡眠过程中一夜醒多次,没有熟睡的感觉
B.上床后持续30分钟以上不能入睡,或想睡却很清醒,而且持续数天或更久
C.入睡后没多久就醒,醒来以后再也无法入睡
D.虽躺在床上却意识清醒,感觉一夜迷迷糊糊
E.经常做梦,但对梦境一般不留记忆或有断断续续不完整的记忆
第2题
A.睡眠过程中一夜醒多次,没有熟睡的感觉
B.上床后持续30分钟以上不能入睡,或想睡却很清醒,而且持续数天或更久
C.入睡后没多久就醒,醒来以后再也无法入睡
D.夜间睡眠能听到外界声响,虽躺在床上却意识清醒,感觉一夜迷迷糊糊
E.经常做梦,但对梦境一般不留记忆或有断断续续不完整的记忆
第3题
A.睡眠过程中一夜醒多次,没有熟睡的感觉
B.非常想睡却很清醒,而且持续数天或更久
C.入睡后没多久就醒,醒来以后再也无法入睡
D.虽躺在床上却意识清醒,感觉一夜迷迷糊糊
E.经常做梦,但对梦境一般不留记忆或有断断续续不完整的记忆
第9题
A.饮酒以促进睡眠
B.睡前大量剧烈活动
C.尽早休息,迫使自己入睡
D.夜间睡眠不够,白天补足
E.进行短时间阅读或听柔和音乐放松
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