膳食锌最好的食物来源是（）

A.红肉

B.蔬菜

C.水果

D.牛乳

E.谷类

A.谷类和薯类

B.畜禽肉

C.乳类

D.蔬菜水果

A.鱼

B.蔬菜

C.肉

D.动物内脏

E.牛奶

A.鱼肝油

B.酱菜类

C.粮谷类

D.动物肝，肾，牛奶

E.绿叶菜

A.动物肝脏

B.蔬菜、水果

C.奶及奶制品

D.豆类

E.粮谷类

A.奶及奶制品

B.动物肝

C.蔬菜、水果

D.豆类

E.粮谷类

A.粮谷类

B.动物性食物

C.蔬菜和水果

D.大豆及其制品

E.奶及奶制品

A.膳食中既要有动物性食物，也有植物性食物

B.膳食中既有动物性食物，又有海产品食物

C.膳食由五谷杂粮、肉、蛋、蔬菜组成

D.只要不是单一食物就可以了

A.肉类-海产品-蔬菜

B.海产品-肉类-蔬菜

C.人的初乳-母乳-牛奶

D.海产品-蔬菜-肉类

E.蔬菜-肉类-海产品