题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
心理学实验表明,只靠耳朵听的知识,3个小时后只能记住65%左右;只靠眼睛看的知识,3个小时后可保持70%左右,3天后能记住30%左右;如果是视听结合获得的知识,3个小时后能保持85%左右,3天后能保持70%左右。从哲学上看,这个实验告诉我们提高记忆力需要（）
A.掌握系统优化的方法,要着眼于事物的每一个要素
B.重视意识活动的自觉选择性
C.把握系统与要素之间的关系
D.把握实践和认识的关系
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A.出入嘈杂的场所时戴上耳塞
B.长时间听耳机
C.用水清洗耳朵
