膳食中钙的最好来源是（）。

A.豆类和水果

B.蔬菜和谷物

C.肉类和蔬菜

D.水果和蔬菜

E.豆类和蔬菜

A.粮谷类

B.大豆类及制品

C.薯类

D.奶及奶制品

E.新鲜的蔬菜、水果

A.鱼肉类

B.蛋类

C.乳类

D.豆及豆制品类

E.蔬菜类

A.粮谷类

B.大豆类及制品

C.薯类

D.奶及奶制品

E.新鲜的蔬菜、水果

A.粮谷类

B.大豆类及制品

C.薯类

D.奶及奶制品

E.新鲜的蔬菜、水果

A.动物肝脏

B.蔬菜、水果

C.奶及奶制品

D.豆类

E.粮谷类

A.蔬菜、水果

B.谷薯

C.油脂和坚果

D.肉类及豆制品

A.粮食

B.蔬菜

C.肉类

D.大豆类及坚果

A.蔬菜、水果

B.谷薯

C.油脂和坚果

D.肉类及豆制品