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[单选题]

发展有氧代谢供能能力时,可采用()训练。

A.最大乳酸间歇

B.无氧低乳酸间歇

C.乳酸阈强度

D.乳酸耐受力间歇

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第1题

发展糖酵解供能能力时,可采用()训练。
发展糖酵解供能能力时,可采用()训练。

A、无氧低乳酸间歇

B、最大乳酸间歇

C、乳酸阈强度

D、最大乳酸稳态强度

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第2题

运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用()

A.95%以上强度

B.80%—90%的强度

C.距离50米

D.距离100米

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第3题

为提高机体的耐乳酸能力,可选用()训练方法进行训练。

A.发展性间歇

B.长时间持续

C.短时间重复

D.中时间重复

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第4题

短跑、举重运动依靠()供能

A.无氧氧化系统

B.磷酸原系统

C.乳酸能系统

D.有氧氧化系统

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第5题

有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为

A.有氧代谢

B.无氧代谢

C.混合代谢

D.非乳酸能量代谢

E.以上都不是

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第6题

一般认为乳酸耐受力训练时应以血乳酸在()左右为宜

A.15mmol/L

B.12mmol/L

C.18mmol/L

D.20mmol/L

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第7题

乳酸脱氢酶同工酶是反映人体生化代谢能力中乳酸氧生成的能力。()
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第8题

人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是()

A.有氧氧化供能

B.磷酸原供能和乳酸能供能

C.糖原供能

D.无氧氧化供能

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第9题

剧烈运动时,会产生肌肉酸痛的现象,研究表明,肌肉运动时会产生乳酸,乳酸是()系统()时产生的。

A.磷酸原、供能

B.乳酸、吸能

C.磷酸原、吸能

D.乳酸、维持不变

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第10题

有氧耐力训练的目的在于提高运动员机体()的能力,促进有机体的新陈代谢。

A.吸收氧气

B.速度耐力

C.耐乳酸

D.肌肉耐力

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