题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
一个60kg体重的健康成人,其每天需要的热能大约是()
A.1800kcal左右
B.2000kcal左右
C.2100kcal左右
D.2300kcal左右
E.2500kcal左右
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A.1800kcal左右
B.2000kcal左右
C.2100kcal左右
D.2300kcal左右
E.2500kcal左右
第3题
A.一般成人每天摄入热能控制在1500kcal
B.摄入的蛋白质应占食物总热量的25%左右
C.食物选择应少食肥肉等富含脂肪和胆固醇的食物
D.成年后体重增长最好控制在5kg以内
E.减重过程中的运动量应遵循从小到大、从弱变强的原则
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