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[单选题]

通过调整自己对事物的看法来改变心情,属于()心理调节方法。

A.行为

B.认知

C.精神分析

D.以上均不是

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第1题

能够通过图片、图表来理解事物或表达对事物的看法,这一时期的儿童处于符号表征的发展阶段。()

能够通过图片、图表来理解事物或表达对事物的看法,这一时期的儿童处于符号表征的发展阶段。()

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第2题

改变认知可以获得好心情,其实质就是改变看法、解释和评价,立足于改变自己()
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第3题

人们往往可以通过改变自己的工作态度来改变自己对工作的不满意,所以在人们不满意的时候,人们一般不容易想到的是()。

A.马上辞职

B.将工作看作达到目的的方法

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第4题

通过调整语言的表达方式,刻意潜移默化地改变一个人对事情的看法
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第5题

当心情不好时,改变注意的焦点,去做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。这种情绪调节方法是()

A.转移注意力

B.运动宣泄

C.改变对事件的看法

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第6题

通过改变对事情的看法和态度来改变情绪,这是情绪的()调节。

A.认知

B.生理

C.行为

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第7题

“事物本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响。”这句话启示我们:调节情绪可以通过什么来实现()

A.转移注意

B.合理宣泄

C.改变心态

D.放松训练

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第8题

所谓的“心情戒指”是通过()变化来改变颜色的。A体温B血压C湿度D风速

所谓的“心情戒指”是通过()变化来改变颜色的。

A体温

B血压

C湿度

D风速

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第9题

认知疗法强调我们应该()。

A.改变认知

B.改变对事情的看法

C.改变对自己的看法

D.改变情绪状态

E.以上都对

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第10题

根据公平理论,当员工感到不公平时,会采取哪些方式来改变这种不公平的状态()。

A.改变自己的投入

B.改变自我认知

C.改变对其他人的看法

D.改变自己的产出

E.转变本职工作

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