哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和身体协调性为主的练习。()

A.速度练习

B.力量练习

C.协调性练习

D.发展柔韧性练习

A.肌肉线条

B.心肺功能

C.身体形态

D.身体协调性

A.发展爆发力

B.发展力量耐力

C.发展身体协调性

D.以上都不对

A.伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习

B.伤部肌肉力量和耐力的练习

C.放松周围紧张肌肉的练习

D.伤部协调性练习

A.A.无氧

B.B.有氧

C.C.增强肌肉力量

D.D.防止肌肉退化

发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。

A.常用发展身体各部力量素质的辅助

B.发展上肢肌肉力量

C.发展下肢力量

D.发展躯干肌肉力量

A.普及

B.发展

C.提高

D.维持

A.心肺耐力

B.力量

C.柔韧性

D.协调性