心理学对焦虑情绪都有哪些分类？请简要介绍。

刺激情境重现

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

放松训练可以解决的情绪问题是( )

A．焦虑

B．抑郁

C．恐惧

D．愤怒

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

在情绪处理过程中，咨询师让来访者反复做深呼吸，这是何种处理方法( )

A．放松训练

B．认知矫正

C．系统脱敏

D．情绪宣泄

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

除了专业的心理咨询外，自己还可以用以下这些方法来排解抑郁情绪，但不理想的方法是( )

A．找朋友倾诉

B．多参加社会活动

C．上网玩游戏

D．学会从积极的角度看待问题

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！