游客可持外汇到中国银行及各兑换点兑换成人民币，但要保存好银行出具的外汇兑换证明，俗称水单，其有效期为（）个月。

材料： 有位体育教师在讲授前滚翻和后滚翻的动作技能时，他首先讲解了前滚翻和后滚翻的动作要领，

有位体育教师在讲授前滚翻和后滚翻的动作技能时，他首先讲解了前滚翻和后滚翻的动作要领，然后他根据学生已有的知识经验，问学生：什么样的东西最容易滚来滚去？同学们齐声回答道：圆的东西。教师又进一步问：既然圆的东西最容易滚来滚去，你们能不能在做这个动作时把身体变圆一点呢？下面我做一次示范你们要认真看，然后教师请学生们按照要求进行分组训练，很快全班学生便掌握了前滚翻和后滚翻的动作技能。请问该体育教师主要运用

有位体育教师在讲授前滚翻和后滚翻的动作技能时，首先讲解了前滚翻和后滚翻的动作要领，然后根据学

体操中的三种滚翻动作（屈腿前滚翻、屈腿后滚翻、直腿前滚翻），哪种动作难度最大及原因：（）

1.在跨步垫球的基础上，击球后顺势转体，做 动作，称为滚翻垫球。

哪种动作的重点是及时低头，团身要紧，颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚（）

前滚翻动作，在前滚翻时应以前额、肩、背、臀部依次着垫（）

（)从规则中来看，技巧啦啦操中的什么动作不被视为翻腾动作？