题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
第14届国际泳联世界锦标赛于2011年7月在上海举行，世界泳坛顶尖高手会战东方体育中心。为了防止发生意外，运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中，关于热身运动的表述正确的是（）。
A.有线网、无线网、物联网
B. 数字信号网、光纤信号网、模拟信号网
C. 互联网、局域网、通信网
D. 电信网、广播电视网、互联网
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A. 下水前活动关节和肌肉，可以防止入水过冷而抽筋
B. 游泳前冷水沐浴，可以帮助身体更好地适应水温
C. 游泳前温水沐浴，可以带走身上的部分热量，使体温接近水池的温度
D. 入水后，采用踩水的方式活动关节和肌肉，能防止肌肉拉伤
