乳头状甲状腺癌

下列有氧训练的基本概念中错误的是

A、中等强度

B、大肌群参与

C、动力性、周期性运动

D、运动中吸氧

E、以提高机体氧化代谢运动能力为目的

高血压病患者合并冠心病时，康复训练需要避免的是

A、中高强度运动

B、大肌群运动

C、动力性运动

D、较长运动时间

E、循环抗阻训练

有氧训练的基本运动形式是

A、大肌群动力性运动

B、大肌群静力性运动

C、大肌群等长收缩运动

D、小肌群动力性运动

E、小肌群静力性运动

患者男性，60岁，原发性高血压1级，康复训练不恰当的是

A、气功

B、太极拳

C、放松性活动

D、以运动治疗为主

E、小肌群的动力性运动为主

A、被动运动

B、助力运动

C、悬吊训练

D、生物反馈技术

E、主动运动

A．每个大肌群训练2组x4-6次，采用分部位训练法，保证相同肌群的训练间隔时间为72-96小时

B．每个主要动作模式训练2组x8-12 次， 采用3天波状分期模式进行全身训练，两次训练的间隔时间为48小时

C．每个大肌群训练3组x8-10次，采用分部位训练法，保证相同肌群的训练间隔时间为48-72小时

D．进行3组x3-5次爆发性全身运动，每周训练3天，两次训练间隔为48-72小时

A．先练大肌群，后练小肌群

B．多关节肌训练在前，单关节肌训练在后

C．前后相邻运动避免使用同一肌群

D．在训练单一肌群时，大强度练习在前，小强度练习在后