题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
当我们处于负面情绪状态时，除了可以向家长、老师、亲友寻求帮助，自己也要学会调节。下列做法不正确的是（）
A.郁闷时听听音乐
B.愤怒时对同学出气
C.孤独时与同学聊天
D.紧张时做深呼吸
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A.③④
B.②③
C.①④
D.①③
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第1题
一位同学说:“每次考试，总怕自己考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考的不理想。”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵，因为我坚信，只要付出努力就会有收获，所以每次都能发挥出自己的真实水平。”以上两位同学的经历说明（）①情绪影响着我们的观念和行动②人只要处于积极情绪状态时，就能超常发挥③负面的情绪状态会酿成悲剧④我们应该学习积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受
第2题
一位同学说:“每次考试，总怕自己考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考的不理想。”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵，因为我坚信，只要付出努力就会有收获，所以每次都能发挥出自己的真实水平。”以上两位同学的经历说明（）①情绪影响着我们的观念和行动②人只要处于积极情绪状态时，就能超常发挥③负面的情绪状态会酿成悲剧 ④我们应该积极面对负面情绪，激发正面情绪感受
A.③④
B.②③
C.①④
D.①③
第3题
一位同学说:“每次考试，总怕自己考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考的不理想。”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵，因为我坚信，只要付出努力就会有收获，所以每次都能发挥出自己的真实水平。”以上两位同学的经历说明（）①情绪影响着我们的观念和行动②人只要处于积极情绪状态时，就能超常发挥③负面的情绪状态会酿成悲剧 ④我们应该积极面对负面情绪，激发正面情绪感受
A.③④
B.②③
C.①④
D.①③
第4题
疫情期间，有一个病例在确诊后每天都处于极度恐慌、焦虑的状态，病情不断加重，甚至一度必须有医护人员守在床边陪她聊天才能缓解紧张情绪。由此说明（）
A.情绪是一种非常复杂的心理状态，无法研究琢磨
B.当我们出现消极情绪时，情绪只能借助别人调节
C.持续处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康
D.疫情期间只会产生消极情绪，不会产生其他情绪
第7题
当我们遇到很难解决的内心矛盾时，除了向家长、老师、亲友寻求帮助外，还要学习自我调节，下列做法不正确的是（）
A.情绪不好时，听听音乐
B.愤怒时，对同学出气
C.孤独时，与同学聊天
D.紧张时，做深呼吸
第8题
当我们遇到很难解决的内心矛盾时,除了向家长、老师、亲友寻求帮助外,自己也要学会调节。下列做法不正确的是（）
A.情绪不好时,听一听音乐
B.愤怒时,对同学出气
C.孤独时,与同学聊天
D.紧张时,做深呼吸
第9题
当我们遇到很难解决的内心矛盾时，除了向家长、老师、亲友寻求帮助外，自己也要学会调节。下列做法不正确的是（）
A.情绪不好时，听一听音乐
B.愤怒时，对同学发脾气
C.孤独时，与同学聊天
D.紧张时，做深呼吸
第10题
对负面情绪的正确看法是（）①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件②持续地处于负面情绪的状态，则可能危害我们的身心健康③负面情绪影响身心健康，影响人际关系④负面情绪一律都是消极的，我们要坚决避免
A.①②④
B.②③④
C.①②③
D.①②④
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