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[多选题]

不同各年龄段由于身体机能等各方面发育,体力活动量需求不一致,下列有几种说法,正确选项组合为 。①5-17 岁的儿童和青少年应每天累计至少 60 分钟中等到高强度身体活动②5-17 岁的儿童和青少年大多数日常身体活动应该为有氧活动,同时每周至少应进行 3 次高强度身体活动③18-64 岁的成人应每周至少完成 120 分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少 75 分钟高强度有氧身体活动或中等和高强度两种活动相当量的组合④65 岁及以上的老年人有氧活动应该每次至少持续 10 分钟;;为获得更多的健康效益,成人应增加有氧活动量,达到每周 300 分钟中等强度或每周 150 分钟高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合⑤活动能力较差的老年人每周至少应有 3 天进行增强平衡能力和预防跌倒的活动()

A.①②③④⑤

B.②③④⑤

C.①③④⑤

D.①②④⑤

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第1题

不同各年龄段由于身体机能等各方面发育,体力活动量需求不一致,下列有几种说法,正确选项组合为__。①5-17 岁的儿童和青少年应每天累计至少60 分钟中等到高强度身体活动②5-17 岁的儿童和青少年大多数日常身体活动应该为有氧活动,同时每周至少应进行3 次高强度身体活动③18-64 岁的成人应每周至少完成120 分钟中等强度有氧身体活动或每周累计至少75 分钟高强度有氧身体活动或中等和高强度两种活动相当量的组合④65 岁及以上的老年人有氧活动应该每次至少持续10 分钟;;为获得更多的健康效益,成人应增加有氧活动量,达到每周300 分钟中等强度或每150 分钟高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合⑤活动能力较差的老年人每周至少应有3 天进行增强平衡能力和预防跌的活动()

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第2题

不同各年龄段由于身体机能等各方面发育,体力活动量需求不一致,下列有几种说法,正确选项组合为__。①5-17 岁的儿童和青少年应每天累计至少 60 分钟中等到高强度身体活动②5-17 岁的儿童和青少年大多数日常身体活动应该为有氧活动,同时每周至少应进行 3 次高强度身体活动③18-64 岁的成人应每周至少完成 120 分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少 75 分钟高强度有氧身体活动或中等和高强度两种活动相当量的组合④65 岁及以上的老年人有氧活动应该每次至少持续 10 分钟;;为获得更多的健康效益,成人应增加有氧活动量,达到每周 300 分钟中等强度或每周 150 分钟高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合⑤活动能力较差的老年人每周至少应有 3 天进行增强平衡能力和预防跌倒的活动()

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第3题

不同各年龄段由于身体机能等各方面发育,体力活动量需求不一致,下列有几种说法,正确选项组合为__。①5-17 岁的儿童和青少年应每天累计至少60 分钟中等到高强度身体活动②5-17 岁的儿童和青少年大多数日常身体活动应该为有氧活动,同时每周至少应进行3 次高强度身体活动③18-64 岁的成人应每周至少完成120 分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少75 分钟高强度有氧身体活动或中等和高强度两种活动相当量的组合④65 岁及以上的老年人有氧活动应该每次至少持续10 分钟;;为获得更多的健康效益,成人应增加有氧活动量,达到每周300 分钟中等强度或每周150 分钟高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合⑤活动能力较差的老年人每周至少应有3 天进行增强平衡能力和预防跌倒的活动()

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第4题

不同各年龄段由于身体机能等各方面发育,体力活动量需求不一致,下列有几种说法,正确选项组合为__。①5-17 岁的儿童和青少年应每天累计至少 60 分钟中等到高强度身体活动②5-17 岁的儿童和青少年大多数日常身体活动应该为有氧活动,同时每周至少应进行 3 次高强度身体活动③18-64 岁的成人应每周至少完成 120 分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少 75 分钟高强度有氧身体活动或中等和高强度两种活动相当量的组合④65 岁及以上的老年人有氧活动应该每次至少持续 10 分钟;;为获得更多的健康效益,成人应增加有氧活动量,达到每周 300 分钟中等强度或每周 150 分钟高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合⑤活动能力较差的老年人每周至少应有 3 天进行增强平衡能力和预防跌倒的活动()

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第5题

由于幼儿身体各项机能发育均不完善,因此幼儿需要更多的休息时间。()
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第6题

青春期的身体发育包括形态发育,机能发育和()等几个方面

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第7题

儿童的身体机能特点,不包括以下哪项()

A.体格、智能处于不断发育中

B.营养需要量相对较成人多

C.免疫功能发育尚未成熟

D.不同年龄儿童有不同的生理生化参考值

E.不易出现腹泻等健康问题

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第8题

身体各系统生理机能,包括感知能力、心肺功能、体力和速度、免疫力和性功能等都达到最佳状态的时期是
()。

A.童年期

B.青春期

C.青年期

D.中年期

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