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[主观题]

细辛具有而白芷不具有的功效是A.止痛B.祛风解表C.宣通鼻窍D.温肺化饮

细辛具有而白芷不具有的功效是

A.止痛

B.祛风解表

C.宣通鼻窍

D.温肺化饮

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第1题

采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练,主要是发展()。

A.无氧耐力

B.有氧耐力

C.静力耐力

D.速度耐力

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第2题

持续训练法一般用于()

A.一般耐力训练

B. 一般速度训练

C. 最大力量训练

D. 爆发力训练

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第3题

采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,持续一定时间,以提高全身耐力的训练方式称为()

A.有氧训练

B.肌肉耐力训练

C.等张训练法

D.等长训练法

E.等速训练法

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第4题

发展一般耐力训练的负荷强度采用()。

A.无氧阈

B.95%左右强度

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第5题

在一堂训练体育课或训练课中,当运动负荷一定时,由于训练内容安排______就会影响训练效果。为提高训练效果,在
力量、速度和耐力训练时,一般先进行______训练,再进行______训练,而最后进行______训练。
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第6题

力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为()

A.20---25%

B. 20—40%

C. 50—60%

D. 10—25%

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第7题

个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度,以此强度进行耐力训练,能显著提高()。

A.有氧工作能力

B.无氧运动能力

C.二者均可

D.二者均不可

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第8题

全身耐力练习采用()运动或训练。
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