“消除烦恼，使心情变好”指的是哪个词（）

A.烦恼的心情需要调节

B.许多人在生活中不擅长调节心情

C.生活中，轻松的心态可以化解很多烦恼

D.因为有了好心情，所以生活充满了活力

A.经常评估自己的心情及其原因

B.防止坏心情引发破坏性的后果

C.出现坏心情时主动散心

D.心情极端不好时主动寻求他人的帮助

A.烦恼的

B.爽快地

C.闹情绪的

D.阳光灿烂的

A.泪如泉涌

B.悲痛欲绝

C.兴高采烈

D.愁眉苦脸

A.向宝宝倾吐自己的烦恼，一起排忧 ，周末计划出去散心

B.长时间玩游戏解除压力

C.自己独自放在心里，憋不住就爆发

A.转移注意力能调控情绪

B.消除烦恼更有利于工作

C.换位思考可以调节情

D.消极情绪也能锻炼意志

A.消除烦恼更有利于工作

B.换位思考可以调节情绪

C.转移注意力能调节情绪

D.消极情绪也能锻炼意志

A.转移注意能调控情绪

B.消除烦恼更有利于工作

C.换位思考可以调节情绪

D.消极情绪也能锻炼意志

A.转移注意力能调节情绪

B.消除烦恼更有利于工作

C.换位思考可以调节情绪

D.消极情绪也能锻炼意志

A.使我们有吸引力，改变我们的心情

B.可以减压忘却烦恼

C.看起来更年轻

D.化解矛盾

E.温暖他人