一般人群膳食指南建议天天有蔬菜，每天摄入蔬菜多少（）

A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入 300 ～ 500g 蔬菜，深色蔬菜应占 1/2 。

B.天天吃水果，保证每天摄入 200 ～ 350g 的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。

C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶 300g 。

D.经常吃豆制品，多吃坚果。

A.100克以内

B.100～200克

C.300～500克

A.谷薯类每天摄入250~400 g，蔬菜与水果每天摄入≥500 g

B.谷薯类每天摄入200~300 g，蔬菜与水果每天摄入≥400 g

C.谷薯类每天摄入100~200 g，蔬菜与水果每天摄入≥300 g

D.谷薯类每天摄入＜100g，蔬菜与水果每天摄入≥200 g

A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。

B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。

C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。

D.经常吃豆制品，多吃坚果。

A.100～200g

B.150～200g

C.150～250g

D.200～400g

A.100～200g

B.150～200g

C.150～250g

D.200～400g

《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜 ()

A.100克以内

B.100～200克

C.300～500克

《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物 ()

A.250克以内

B.250～400克

C.400克以上