下列有关合理营养的叙述中，错误的是（）

A.食物多样，谷类为主

B.吃清淡少盐的食物

C.喜欢吃的多吃点，不喜欢的就少吃点

D.合理饮食指满足人体每天对能量和各种营养物质需要的饮食

A.食物多样，谷类为主

B.多吃蔬果、奶类、大豆

C.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉

D.吃动平衡，健康体重

A.食物多样，谷类为主

B.早、中、晚餐能量比为4：4：2

C.吃清淡少盐的食物

D.常食五谷杂粮有利于健康

A.消化食物

B.吸收营养

C.运输营养物质到全身

D.排出食物的残渣

A.多进食稀少的食物

B.多进食高热量的食物

C.有规律摄取各种营养素

D.多进食高热量的食物

A.各类食物都要吃

B. 多吃肉、蛋、奶类

C. 多吃价格贵的食物

A.多进食稀少的食物

B.多进食高热量是食物

C.有规律摄取各种营养素

D.多进高热量的食物

A.多进食稀少的食物

B.多进食高热量的食物

C.多进食高脂肪的食物

D.有规律摄取各种营养素

A.早、中、晚餐所占的能量比例大约为3：4：3

B.要注意摄取食物多样化

C.摄入食物中肉蛋奶类比例最大

D.各种营养物质的比例合适，搭配合理

A.多进食稀少的食物

B.多进食高热量的食物

C.有规律摄取各种营养素

D.多进高热量的食物

A.多进食稀少的食物

B.多进食高热量的食物

C.多进高脂肪的食物

D.有规律摄取各种营养素