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[多选题]

秋季在饮食调养方面需要注意的有()

A.秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜

B.酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品

C.适当多食酸味果蔬

D.宜服养阴生津之品:如藕或藕粉、杏仁、百合、燕窝、银耳、荸荠、秋梨、蜂蜜、香蕉、猕猴桃等

E.秋季湿气当令,宜吃辛辣的食物

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第1题

秋燥易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为佳。()

秋燥易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为佳。()

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第2题

秋季调养中的护藏津液不包括哪项内容?()

A.宜早卧早起

B.适当“秋冻”

C.饮食选择滋阴润肺之品,少辛增酸

D.宜晚睡早起

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第3题

秋季饮食的原则包括:

A.清泻心火

B.生津润燥

C.保养阳气

D.滋阴润肺

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第4题

秋季饮食调养的首务为滋阴润燥。其次,饮食当多温少寒,并可适时进补。还应遵循“少辛增酸忌苦燥”
的原则。()

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第5题

秋季饮食调养的首务为滋阴润燥。其次,饮食当多温少寒,并可适时进补。还应遵循“少辛增酸忌苦燥”的原则()
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第6题

秋季气候干燥,饮食应以滋阴润燥为基本原则,重点要保护()

A.心脏

B.肝脏

C.肺脏

D.肾脏

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第7题

秋季饮食必须要滋阴润燥,多食乌梅、山楂等
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第8题

()是秋季的主气,饮食应以养阴清热、润燥止渴、静心安神的食品为主。

A. 寒

B. 风

C.湿

D. 燥

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第9题

秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤()。

A.肺

B.肝

C.肾

D.心

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第10题

关于秋季养生,以下描述有误的是()

A.立秋节气—补脾气,去脾湿:阳气渐收,养生重保养及收藏,饮食宜滋阴润肺

B.白露节气—养肺:日夜温差大,勿贪凉。宜滋补养阴,转骨好时机

C.秋分节气—润燥:日夜相等,人体也宜用温润的食材达到阴阳平衡

D.霜降节气—养肺,养肝血:夜间气温降低,调养着重滋阴润燥及增强免疫力

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第11题

燥性干涩,易伤津液,故燥易伤()A、心B、肺C、肝D、肾E、脾

燥性干涩,易伤津液,故燥易伤()

A、心

B、肺

C、肝

D、肾

E、脾

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