题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

从维持体重的角度考虑,建议总的能量消耗达到每周（）kcal,肌肉力量和耐力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周（）天,每次（）分钟

A.1500-2000kcal 2-3天 15-20分钟

B.1500-2000kcal 1-2天 15-20分钟

C.1500-1800kcal 2-3天 15-18分钟

D.1500-1800kcal 1-2天 15-18分钟

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第1题

从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等以上，从维持体重的角度考虑，强调（）

A.运动量及运动的时间

B.能量消耗达到负平衡

C.能量消耗达到正平衡

D.肌力训练及柔韧性练习

E.总的能量消耗量

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第2题

从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上;从维持体重的角度考虑，强调身体活动()。

A.运动量及运动的时间

B.能量消耗达到负平衡

C.能量消耗达到正平衡

D.肌力训练及柔韧性练习

E.总的能量消耗量

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第3题

从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上；从维持体重的角度考虑，强调（)。

A.A.运动量及运动的时间

B.B.能量消耗达到负平衡

C.C.能量消耗达到正平衡

D.D.肌力训练及柔韧性练习

E.E.总的能量消耗量(能量摄入与消耗达到正平衡)

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第4题

从维持体重的角度考虑,建议总的能量消耗达到每周（）kcal，肌肉力量和耐力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐每周（）天，每次（）分钟

A.1500～2000，2～3，15～20

B.1500～2000，1～2，15～20

C.1500～1800，2～3，15～18

D.1500～1800，1～2，15～18

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第5题

从维持体重的角度考虑，建议总的能量消耗达到每周（）kcal，肌肉力量和耐力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐每周（）天，每次（）分钟

A.1500-2000kcal 2-3 天 15-50 分钟

B.1500-2000kcal 1-2 天 15-20 分钟

C.1500-1800kcal 2-3 天 15-18 分钟

D.1500-1800kcal 1-2 天 15-18 分钟

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第6题

从维持体重的角度考虑,建议总的能量消耗达到每周（）kcal,肌肉力量和耐力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周（）天,每次（）分钟

A.1500-2000kca1 2-3天 15-20分钟

B.1500-2000kca1 1-2天 15-20分钟

C.1500-1800kcal 2-3天 15-18分钟

D.1500-1800kcal 1-2天 15-18分钟

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第7题

从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量正确的是（）

A.强调强度对心血管功能影响没有意义

B.以活动时间，强度和频度三个指标计算

C.控制体重应结合一周总能量消耗

D.额度必须坚持每天

E.强度应达到4MET

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第8题

从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量正确的是（）

A.强调强度对心血管功能影响没有意义

B.以活动时间，强度和频度三个指标计算

C.控制体重应结合一周总能量消耗

D.强度必须坚持每天

E.强度应达到4MET

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第9题

从促进健康的角度考虑，选择适度身体活动量的正确陈述

A.单纯强调强度对心血管功能没有意义

B.以活动时间、强度和频度三个指标计算

C.控制体重应结合一周总能量消耗

D.频度必须坚持每天

E.强度应达到4MET

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第10题

从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量正确的是（）

A.强调强度对心血管功能影响没有意义

B.以活动时间,强度和频度三个指标计算

C.控制体重应结合—周总能量消耗

D.频度必须坚持每天

E.强度应达到4MET

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