下列哪种食物中膳食纤维含量最丰富（）

A.谷类

B.水果

C.禽畜肉

D.乳类

E.海产鱼类

A.薯类食物

B.全麦面包

C.水果

D.猪肉

E.蔬菜

A.谷类

B.豆类

C.蔬菜类

D.禽蛋类

E.奶类

A.芹菜

B.牛肉

C.香蕉

D.金枪鱼

小麦麸皮中哪种物质的含量最丰富？()

A．类胡萝卜素

B．膳食纤维

C．烟酸

D．钙

E．硒

A.食物种类应该尽可能地多

B.摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类食物

C.食用低脂、低胆固醇食物

D.减少膳食纤维摄入

A.大米

B.水果

C.蔬菜

D.白酒

A.全谷物

B.肉类

C.奶类

D.蛋类

E.酒类

A.水果

B.蔬菜

C.猪肉

D.牛奶

A.肉类

B.奶类

C.谷类

D.蛋类

下列哪种食物膳食纤维含量最高()。

A、青稞

B、大麦

C、高纤谷物

D、燕麦

E、黄豆麸皮