预防中暑的有效措施是（）

A.充足的睡眠

B.科学合理的饮食

C.做好防晒措施

D.合理饮水

A.①②③⑤

B.①④⑤⑥

C.①②④⑤

A.①②③⑤

B.①④⑤⑥

C.①②④⑤

A.①②③⑤

B.①④⑤⑥

C.①②④⑤

A.创设良好的睡眠环境

B.保证合理饮食

C.保证充足的水分

D.加强体育锻炼

A.充足的睡眠

B.暴饮暴食

C.合理饮水

D.空调不宜过冷

A.保证充足睡眠，劳逸结合

B.平衡饮食，合理营养

C.照明要求标准，光线一定要非常强

D.采用正确的阅读姿势

A.经常性熬夜，“以毒攻毒”

B.保证充足睡眠

C.养成良好的饮食习惯

D.合理规划个人生活

A.在室内紧闭门窗，空调开在18℃

B.户外活动最好安排在早上或黄昏后

C.不留在停泊了的车内

D.合理饮水