宽握引体向上的动作需要背阔肌的强力收缩（）

背阔肌与胸大肌在起止点互换时，均能作引体向上动作。( )

A.离心收缩

B.向心收缩

C.等长收缩

能引体向上的肌有胸大肌和背阔肌。()

以下背肌说法错误的是______。

A.反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能

B.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量

C.加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背

D.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量

A.俯卧撑

B. 仰卧起坐

C. 掷实心球

D. 正握引体向上

在背阔肌的抗阻训练动作中，（）属于高危动作

A.引体向上

B.坐姿划船

C.颈后下拉

D.俯身划船

A.反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能

B.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量

C.加强背阔肌的力量可以预防客户含胸弓背

D.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量

在背阔肌的抗阻训练动作中()属于高危动作。

A.引体向上

B.坐姿划船

C.劲后下拉

D.俯身划船