A.随意发泄情绪
B.转移注意力
C.吐苦水
D.闷在心里
第1题
A.压抑情绪
B.主动控制情绪
C.合理发泄情绪
D.转移注意力
第2题
A.转移注意力
B.发泄情绪
C.积极自我暗示
D.改变认知
第3题
A.转移注意力法
B.合理的发泄情绪
C.控制情绪
D.听听音乐
第4题
B.合理发泄
C.理智控制
D.自我暗示
第5题
B.合理宣泄情绪
C.避免熬夜
D.多看书
第6题
A.合理发泄
B.转移
C.幽默
D.自我控制
第7题
B.向朋友倾诉
C.找个理由安慰自己
D.在公共场所对着朋友或父母大声发泄
第8题
第9题
A、转移注意力
B、正确面对现实,破坏性发泄
C、学会宽容,知足常乐
D、学会控制,自我调节
第10题
A.释疑解惑法
B.发泄解郁法
C.暗示疗法
D.移情易性法
第11题
C.放松调节
D.情绪ABC
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