保障孩子睡眠时间，确保高中阶段学生每天睡眠（）个小时。（《教育部等八部门关于印发〈综合防控儿童青少年近视实施方案〉的通知》）

A.11，10，9

B.10，9，8

C.9，8，7

D.9，8，10

A．10；9；8

B．10.5；9.5；8.5

C．9.5；8.5；7.5

D．11；10；9

A.大多数早产宝宝两三岁的时候会在发育方面赶上同龄的孩子。在这之后，任何身高或发育方面的不同，都很可能是个体差异的结果，而不是因为宝宝是早产儿

B.当体重3千克以上，每次吃奶达100毫升时，可与健康新生儿一样洗澡

C.早产儿绝大多数时间在睡觉，胎儿越小睡眠时间越多，每天要睡20个小时，给宝宝提供舒适的睡眠环境，不要为任何事情打扰宝宝睡眠

D.对早产儿来说不管是纯母乳喂养还是只吃早产奶粉，对于胎龄小、出生体重低的早产儿，均需要添加母乳强化剂确保其快速生长的需要

A.A.走读生每天在校教育教学活动时间小学不超过6小时，初中不超过7小时，高中不超过8小时。

B.B.学生每天集体体育锻炼不超过1小时。

C.C.保证学生睡眠时间，义务段学生每天不少于8小时。

A.睡前要吃饱才能睡好

B.睡眠对人有益，时间越长越好

C.青少年每天每天睡眠时间应不少于八小时

D.青少年学习时间紧，少睡会儿没关系

A.保证充足睡眠时间

B.趁着网课玩游戏到深夜

C.白天不起晚上不睡

D.每天睡足11个小时

A.检测睡眠时长、深浅睡、翻身体动等睡眠指标

B.α脑电波助眠，加快进入深度睡眠时间，提高睡眠质量

C.床垫辐射大，对人体有害

D.可通过APP添加好友的方式，知晓远在异地家人的睡眠和健康状况，达到关怀亲人的效果

E.通过每天睡眠数据，会给出专业的睡眠建议

F.每天提前半小时从深睡唤醒到浅睡，让您每天睡到自然醒，且确保不迟到

调查，发现的受访者每天只睡4-7小时，这远低于理想睡眠时间8-9小时，而且孩子往往是在看电视或玩电子游戏时入睡，导致睡眠质量很差。这种沉迷于电子产品，经常在睡房里玩手机、听音乐、打电脑和电子游戏，造成的睡眠时间不足和睡眠质量差，称之为“垃圾睡眠”，它像“垃圾食品”一样，是一种青少年不健康的生活习惯。关于“垃圾睡眠”，文中没有提及（）

A．这一提法最早起源于英国的研究

B．沉迷电子产品容易影响睡眠质量

C．30%的青少年每天只睡4-7小时

D．是一种青少年不健康的生活习惯

A.10小时及以上

B.9-10小时

C.不足9小时

D.不了解

A.9小时及以上

B.8-9小时

C.不足8小时

D.不了解