题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
主要作用是降低身体和心理应激,改善睡眠, 缓解痉挛和疼痛的治疗方法是()
A.有氧训练
B.呼吸训练
C.耐力训练
D.放松训练
E.康复工程
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A.有氧训练
B.呼吸训练
C.耐力训练
D.放松训练
E.康复工程
第3题
放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,不能
A、改善睡眠
B、缓解疼痛
C、缓解肌肉痉挛
D、调节自主神经
E、降低身体和心理应激
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