平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础，食物多样是平衡膳食模式的基本原则。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议平均每天摄入 多少种以上食物（）

A.食物多样是平衡膳食模式的基本原则

B.每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类等食物

C.平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上

D.每天摄入谷薯类食物250—400g

E.全谷物富含B族维生素、脂肪酸、营养更丰富

A.含糖饮料

B.谷薯类

C.蔬菜水果类

D.畜禽鱼蛋奶类

E.大豆坚果类

A.吃动平衡，健康体重

B.食物多样，谷类为主

C.平衡膳食，健康营养

D.合理膳食，天天蔬果，健康你我

参考答案：错误

平衡膳食是指：由多种食物组成、能满足人体各种营养所需的食物。()

A.营养平衡

B.饭菜可口

C.食物多样

D.定量适宜

E.经济合理

中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是向居民提出

A．食物分类

B．较理想的膳食模式

C．每日必需的食物摄入量

D．多样化的食物种类

E．具体的膳食食谱

A.食物分类

B.较理想的膳食模式

C.每日必需的食物摄入量

D.具体的膳食食谱

A.合理营养是健康的基础

B.达到合理营养的唯一途径是平衡膳食

C.制定膳食营养素参考摄入量时即要保证人体热能和各种营养素的生理需要量，又要保持它们之间的平衡

D.每天的膳食都要求所有的营养素都达到膳食营养参考摄入量的标准

中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是向居民提出

A．食物分类

B．较理想的膳食模式

C．每日必需的食物摄入量

D．多样化的食物种类

E．具体的膳食食谱