关于钙的食物来源，描述正确的是（）

含钙量丰富且吸收率高，是钙的良好来源。

A．奶和奶制品

B．蛋类

C．肉类

D．动物内脏

E．绿色蔬菜

A、180～200mg

B、140～160mg

C、50～70mg

D、100～120mg

E、70～90mg

A.蔬菜、水果

B.乳类及乳制品

C.粮谷类

D.蛋类

E.豆类及其制品

A.肉类

B.蔬菜

C.水果

D.奶和奶制品

下列食物中，钙的最好来源是（）。

A.蔬菜

B.水果

C.奶和奶制品

D.禽肉

A.富含益生菌，膳食纤维有助于肠道健康

B.含钙量比普通水奶高50%

C.钙含量比竞品高46%

D.低脂，低盐，营养素更多

关于食物中钙的含量描述错误的是（）

A.钙会影响其他矿物质的吸收

B.高磷饮食会影响钙的吸收

C.奶的钙比大豆中的钙容易吸收

D.豆类是钙的良好来源

维生素D缺乏可引起手足抽搐的原因是 ()

A、钙吸收减少

B、甲状旁腺反应迟钝

C、食物中含钙量低

D、血钙磷乘积<30

E、尿钙排出过多

A．动物肝脏

B．奶及奶制品

C．蔬菜、水果

D．豆类

E．粮谷类

钙的主要食物来源是