老年人运动时的注意事项包括（ ）。

A．运动的场所选择在僻静的地方

B．参加运动的人越多越好

C．夏季要防中暑，冬季要防感冒

D．运动时间越长越有效果

A．循序渐进

B．掌握强度，劳逸结合

C．动静结合

D．掌握健身禁忌症

A．患有慢性病且病情不稳定的情况下，应与医生一起制定运动处方

B．为老年人编排的锻炼程序和体操，应注意动作简单，便于学习和记忆

C．运动中体位不宜变化太快，以免发生体位性低血压

D．台并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人，不宜进行高冲击性的活动，如跳绳、跳高和举重等

E．老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响

老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的

A、行走不宜过慢

B、转头活动不宜过快

C、运动量不宜过大

D、运动时间每天不超过2小时为宜

E、自我监测运动强度

A餐后不宜立即运动

B体力劳动可以完全取代运动锻炼

C急性疾病或情绪不佳时不宜运动

D体弱或患病的老人应根据医嘱进行适当的运动

被动运动检查的注意事项不包括

A、所有的运动均应予以评定

B、注意鉴别老年人的痉挛和紧张性僵硬

C、可检查拮抗肌的肌电图与挛缩鉴别

D、评定者应熟悉正常反应的范围

E、偏瘫时应将非受累侧作为正常肢体进行比较

A．老年人参加运动期间.应定期做医学检查和随访。患有慢性病且病情不稳定的情况下，应与与医生一起制定运动处方

B．老年人应学会识别过度运动的症状

C．合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人.不宜进行高冲击性的运动，如跳绳、跳高和举重

D．体质差的老年人.更应强调活动达到中等强度

E．对体质较弱和适应能力较差的老年人.应慎重调整运动计划，延长准备和整理活动的时间

A．调动老年人的主动性

B．保证老年人的安全

C．尊重老年人的本性和个性

D．提供一个相对独立的空间

E．替代日常生活护理