A.肌肉
B.心率
C.代谢当量
D.自我感知运动强度
第1题
第2题
B.最大心率百分比
C.代谢当量
D.呼吸强度
第3题
B.心率
D.自我感知运动强度
第4题
A、梅脱值(METs)
B、心率
C、自我感觉疲劳程度
D、情绪状态
第5题
A、HIIT
B、慢跑
C、打篮球
D、游泳
第6题
B.扫落叶 30 分钟
C.打排球 15 到 20 分钟
D.游泳 20 分钟
第7题
A、不能完成运动
B、活动时因气喘不能自由交谈
C、运动后有轻度的疲劳感
D、运动后出现明显无力
E、运动后出现恶心
第8题
A、运动时间
B、运动强度
C、运动方法
第9题
B.原地跳
C.单腿跳与跨步跳
D.多向跳
第10题
B.RPE
C.HRmax
D.MET
E.AT
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