下列肌肉运动单位较小的是（）

下列关于运动强度对产生效果的形象描述，正确的是（）。

A.骨关节疾病老人运动强度一般较小

B.内脏疾病老人运动强度一般较小

C.神经肌肉疾患老人运动强度一般较小

D.代谢系统疾患老人运动强度一般较大

下列等长训练注意事项不正确的描述是

A．等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小

B．短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高

C．多点等长训练可克服等长训练的角度特异性，但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右，故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°

D．多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者

E．多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

A．运动前应做好准备活动

B．游泳下水前用热水淋湿全身

C．疲劳和饥饿时不参加激烈运动

D．运动要注意补充水盐

快等速测试常以180°／s以上的关节运动角速度进行。由于此时加载于肢体的运动负荷阻力较小，关节运动速度较快，因此常被用于检测和评价肌肉耐力等动态肌肉功能。( )

此题为判断题(对，错)。

训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )

A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法

B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大

C、不断重复的被动运动方法

D、动作重复次数比较少的运动

E、尽量地加快动作进行速度的方法

下列有关运动单位的描述，正确的是

A、一个运动神经元的轴突末梢分支支配一条肌纤维

B、一个运动神经元即为一个运动单位

C、一个运动单位可同时含有多个类型的肌纤维

D、对运动神经元的任何刺激均产生肌肉收缩

E、运动单位的兴奋遵循全或无定律

A、视患者情况取卧位、站位、坐位

B、在不收缩下肢、腹部及臀部肌肉的情况下，先慢慢收紧肛门，再收缩阴道、尿道

C、每次收缩维持不小于3秒，放松时间10秒，连续10次1组，5～10组/天

D、每次收缩1～2秒，放松时间10秒，连续10次1组，3组/天

E、训练过程中需询问患者的感受

A. 视忠者情况取卧位、站位、坐位

B. 在不收缩下肢、腹郎及臀部肌肉的情况下，先慢慢收紧肛门，再收缩阴道、尿道

C. 每次收缩维持不小于3秒，放松时间10秒，连续lO次为1组，5～10组／天

D. 每次收缩维持1～2秒，放松时问10秒，连续10次为l组，3组／天

E. 训练过程中需询问患者的感受

下列有关比肌力概念的错误叙述是( )。

A．比肌力指单位肌肉横断面的最大肌力

B．运动实践中比肌力的大小可用单位体重所能举起的最大重量来表示

C．从事跑、跳和技巧等项目的运动员，比肌力较绝对肌力更重要

D．训练使肌围度增大，比肌力反而减少