老年人必须从膳食中获得足够的各种营养，尤其是（）

A、少量多餐细软，预防营养缺乏

B、主动足量饮水，积极户外运动

C、摄入充足食物，鼓励陪伴进餐

D、饮酒要限量，油脂要适量

A、脂肪供给量适宜，功能比≤20％

B、供给适量的蛋白质，每天最好有豆类及其制品

C、多摄入富含膳食纤维的食物

D、供给丰富的维生素A、D、E、C及B

B、蛋白质量足质好

C、维生素充足

D、补充钙和钠

A.少吃甜食及油炸食品

B.饮酒要节制

C.烹调方法讲究色、香、味俱全

D.限制食盐摄人量

E.食用富含维生素和纤维素食物

A．少吃甜食及油炸食品

B．饮酒要节制

C．烹调方法讲究色、香、味俱全

D．限制食盐摄入量

E．食用富含维生素和纤维素食物

A．合理营养

B．低盐膳食

C．高脂膳食

D．多样化

E．三餐合理搭配

A.水果

B.糖

C.蛋白质

D.动物脂肪

B．脂肪

C．无机盐

D．糖类